Verslaving


Wat is een verslaving?

Een verslaving is een chronische hersenziekte die zich kenmerkt door geestelijke en/of lichamelijke afhankelijkheid van een verslavend middel. Het is een progressieve ziekte die naarmate de verslaving voortduurt steeds meer lichamelijke en geestelijke gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Iemand die last heeft van een verslavings- en/of doseringsprobleem heeft dringend hulp nodig; hoe sneller de behandeling plaatsvindt, hoe groter de kans op succes. Wanneer er niet tijdig een behandeling plaatsvindt kan verslaving lijden tot de dood.

Uit wetenschappelijk onderzoekt blijkt dat verslaving erfelijk is. Vergis je echter niet, ook als verslaving niet voorkomt in de familie is het goed mogelijk dat je verslaafd wordt, omdat ook omgevingsinvloeden een sterke rol hebben in de vatbaarheid voor verslaving; iedereen kan daarom verslaafd geraken! Ook als er maar één familielid verslaafd is treffen de negatieve gevolgen van de verslaving doorgaans de gehele familie. Daarom wordt verslaving ook wel een familieziekte genoemd.

 

Welke verslavingen zijn er?

Er zijn grofweg twee verslavingen te onderscheiden; de middelenverslaving en de gedragsverslaving.

Een middelenverslaving is een verslaving die in stand gehouden wordt door het gebruik van een middel die op zichzelf verslavend is doordat het een directe werking in het brein heeft. Dit noemt men een psychoactief middel. Onder middelenverslaving verstaan we onder andere een alcohol-, coke,- opium-, en cannabisverslaving.

Een gedragsverslaving is een verslaving aan een handeling die voor een persoon van belang is om zich goed te voelen of een kick te krijgen. Veel voorkomende gedragsverslavingen zijn een werk-, game-, seks-, en gokverslaving.

Wat doet een verslaving met je?

Overmatig gebruik van verdovende middelen tast de hersenstructuur aan, waardoor denken en gedrag verstoord worden. Dit resulteert in typische gedragingen die inherent zijn aan het gedrag van een verslaafde, zoals dwangmatig, mateloos en impulsief gedrag. Maar ook het ontkennen van de verslaving, liegen, bedriegen en manipuleren is kenmerkend voor het gedrag van een verslaafde. Hoe langer de verslaving duurt, hoe meer de verslaafde zichzelf gaat isoleren van de buitenwereld, dit resulteert erin dat de nadelige gevolgen van de verslaving niet enkel de familie van de verslaafde treffen, maar ook zijn of haar liefdesrelaties, sociale relaties en zakelijke activiteiten. Daarnaast gaat – afhankelijk van welke verslaving sprake is – de lichamelijke en geestelijke gezondheid drastisch achteruit wanneer men verslaafd is.

Alcoholverslaving

Mensen gebruiken alcohol vaak als een middel om te ontspannen, als beloning of om weg te vluchten van de realiteit. Alcoholverslaving ontstaat geleidelijk. Het begint steeds met kleine hoeveelheden en groeit stelselmatig naar meer frequenter gebruik tot zelfs niet meer kunnen functioneren zonder gedronken te hebben.

Alcohol wordt dan ook terecht een harddrug genoemd. Het vormt zowel een groot geestelijk als een lichamelijk probleem. Alcohol is ook sociaal aanvaard, wat het nog moeilijker maakt voor de verslaafde om hiervan af te kicken. Ontkenning is eveneens een groot onderdeel bij verslaving.

Wanneer spreken we van alcoholmisbruik?

Alcoholmisbruik leidt tot het falen of vervullen van uw verantwoordelijkheden in alle vormen. Zowel op school, werk, relatie enzoverder… Hieronder vatten we enkele mogelijke typische kenmerken samen van alcoholmisbruik

Verantwoordelijkheidszin verdwijnt
Drinken in gevaarlijke situaties, zoals rijden onder invloed
Drinkgedrag met steeds negatieve gevolgen
Schuldgevoelens na het drinken
Black-outs of het niet meer weten of herinneren wat je doet of deed tijdens het drinken

Bij alcoholmisbruik heeft de persoon in kwestie nog de mogelijkheid om de controle te behouden wat bij alcoholverslaving niet meer onder controle te houden is.

Wanneer spreken we van een alcoholverslaving?

Van alcoholmisbruik naar alcoholverslaving. Wat zijn de kenmerken als we spreken over een echte verslaving?

Je hebt geen controle meer over hoeveel je drinkt, je kan niet meer stoppen met drinken
Je hebt steeds meer drank nodig om hetzelfde effect te bekomen
Mannen drinken meer dan 20 glazen wekelijks, Vrouwen meer dan 14 glazen
Je blijft drinken ondanks psychische en/of relationele problemen
Je probeert te stoppen maar hervalt steeds
Symptomen zoals maagproblemen, regelmatig zweten, trillen en een angstgevoel na het drinken
Tijdens de ochtend starten met alcohol, voor een langere tijd dronken zijn of alleen drinken.

Alcoholisme is een chronische ziekte.

De gevolgen op lange termijn zijn:

* Leverziekte – hepatitis en cirrose zijn de meest voorkomende

* Schade aan de hersenen

* Kans op lever, darm, pancreas en spijsverteringskanaal kankers is bijzonder hoog

* Hart- en vaatziekten en de verhoogde kans op een hartaanval

Drugsverslaving

Mensen begrijpen het niet hoe je verslaafd kan geraken aan drugs?
Vaak wordt dit probleem nog bekeken als iets dat zich vooral in de lagere bevolkingsklasse afspeelt. Echter uit ervaring weten wij dat reeds sinds lange tijd bepaalde drugs in het bedrijfsleven zijn binnengestroomd. De drang naar prestatie is zeer groot in onze huidige samenleving: de verleiding naar cocaïne is zeer groot om steeds optimaal te kunnen presteren, met alle gevolgen vandien.

Drugsverslavingen vinden we terug in elke sociale klasse.

Welke drugs zijn er en wat doen ze?

Drugs kan je onderverdelen in drie verschillende vormen van uitwerkingen.
Laten we beginnen met de verdovende drugs, zoals opium en heroïne.

De tweede categorie is de stimulerende drug zoals cocaïne en amfetamine of speed en xtc.

De laatste categorie zijn hallucinerende drugs, beter bekend als LSD. Andere drugs van deze aard zijn XTC, GHB, weed en paddo’s.

Softdrugs als zowel hardrugs zijn bij veelvuldig gebruik zeer gevaarlijk.

Wat is een drugsverslaving?

Hebben jullie al gehoord van dopamine?
Dopamine is een neurotransmitter die geproduceerd word in de hersenen en die betrokken is bij de beloning van gedrag. Naast deze beloning speelt dopamine ook een rol bij vele andere hersenprocessen en aandoeningen.

Als u middelen gebruikt zoals heroïne, cocaïne en alcohol, zorgt het in de hersenen voor een flinke stoot dopamine. Realistisch bekeken is drugverslaving een complexe ziekte.
Er is veel meer nodig dan enkel en alleen een sterke wil en goede intenties om te stoppen.

Wat zijn de gevolgen?

Drugs leveren eerst een positief effect aan de gebruiker. Door veelvuldig gebruik heeft dit echter een negatieve invloed op uw mentale en fysieke gezondheid, uw relaties en nog andere talrijke zaken.

– Depressie
– Psychoses
– Schade aan organen
– Infecties
– Stress
– Geweld
– Financiele onzekerheid

Medicijnverslaving

Pijnstillers, antidepressiva, kalmeringsmiddelen en andere medicijnen worden regelmatig door onze huisartsen voorgeschreven. Sommige van deze medicijnen zijn ook zonder recept bij een apotheek verkrijgbaar.
Het werelwijde gebruik en misbruik van medicijnen is in de afgelopen jaren sterk toegenomen. Dit is ook bij ons het geval. Medicijnen kunnen zeer verslavend zijn. Het gevaar schuilt de voorgeschreven dosering van deze medicijnen te overschrijden. Een combinatie met alcohol en/of drugs hebben vaak dezelfde effecten op het lichaam en kunnen daardoor tot misbruik en afhankelijkheid leiden.
Sommige werkzame stoffen in medicijnen breekt ons lichaam af, waardoor bij dagelijks slikken een ophoping kan ontstaan met vervelende bijverschijnselen tot gevolg, zoals hoofdpijn of een gevoel van somberheid.

Risico en kenmerken van medicijnverslaving zijn:

  • Het lichaam went aan het medicijn
  • U heeft steeds meer medicijnen nodig voor hetzelfde effect
  • U krijgt ontwenningsverschijnselen als u niet gebruikt
  • U raakt afhankelijk van deze medicijnen.

Hoe ontstaat een medicijnverslaving?

Vele medicijnen bevatten benzodiazepinen. Deze middelen benzodiazepines of tranquillizers geven een verdovende werking op de hersenen en het centrale zenuwstelsel. Ze helpen te ontspannen en te kalmeren. Deze benzodiazepinen imiteren de werking van onze lichaamseigen stoffen.
Tijdens het gebruik gaat ons lichaam geen eigen stoffen meer aanmaken.
Zodra het gebruik van benzodiazepine stopgezet wordt ontstaat er een tekort aan onze lichaamseigen stiffen, die sinds het gebruik niet meer aangemaakt zijn.
Rusteloosheid en slapeloosheid zijn enkele gevolgen hiervan.

Door dit process in ons lichaam wordt er opnieuw te snel naar een medicijn gegrepen.

Gokverslaving

Sinds mensenheugenis wordt er op de meest uiteenlopende zaken en sporten gewed. Voetbal, paardenraces, wielrennen, casino spelen, ijshockey, darts en we kunnen maar blijven doorgaan.
Bij verschillende online aanbieders krijg je nu zelfs gratis welkomstbonussen, als je een account aanmaakt wordt er een bepaald bedrag op het account gestort.
Gokverslaving kan ontstaan als een persoon zich in een bepaalde negatieve financiële situatie bevindt. De drang om dit probleem op te lossen is zo groot dat ze mogelijkheden zien om via het gokken een grote som te winnen om zo uit hun financiële problemen te geraken. Met als gevolg dat je in een vicieuze cirkel geraakt om steeds meer te winnen, of uw verliezen wil gaan beperken door opnieuw te gaan gokken.
Bij het plaatsen van risicovolle weddenschappen ontstaan er ook emotionele kicks en highs, de lijn tussen winst en verlies liggen zeer dicht bij elkaar.

Symptomen van een gokverslaving:

– Je verzwijgt steeds dat je gokt, leugens
– Geen controle meer over het gokgedrag, nerveus en paniekerig gedrag
– Gokken met weinig financiële middelen
– Familie en vrienden hebben ernstige zorgen over jouw gokken

Gameverslaving

Heeft u een internetverslaving?

Kijk vandaag de dag even om je heen en je ziet het vaak. Vele mensen zijn met hun smartphone of tablet actief. Stel jezelf even een eerlijke vraag: kan jij nog zonder WI-FI?
Het internet wordt ook gebruikt om een bepaalde erkenning te krijgen, een status mee te delen, een soort van prestige mee te delen aan uw online vriendenkring. Denk maar aan Facebook, Instagram en Snapchat bijvoorbeeld.
Personen die hier extra gevoeilig voor zijn lopen een groter risico om verslaafd te geraken aan het internet.

Heeft u een gameverslaving?

Video games zijn meestal ontwikkeld voor één enkele speler met een duidelijk doel en missie. De verslaving bij deze games gaat meestal gepaard met een grote drang om de missie zo snel mogelijk af te werken, of een zo hoog mogelijke score te behalen. Er ontstaat een gevaarlijke obsessie.
Een ander type van gameverslaving zijn de online multiplayer games. Je kan het nu online opnemen tegen elkaar met het gevaar dat je eindeloos blijft verder gamen. Er zijn ook chatrooms aanwezig bij deze online games. Gamers bouwen zo een vertrouwensband met elkaar en zo kunnen ze samen ontsnappen aan de realiteit en leven ze in hun eigen fantasiewereld.

Gevolgen van een gameverslaving:

Zoals elke andere verslaving heeft een gameverslaving ook verschillende negatieve gevolgen.
Vaak betreft dit de korte termijn, maar indien er geen aandacht geschonken wordt kunnen er ook problemen op de lange termijn opdagen.
Fanatieke gamers laten het na om de nodige nachtrust te nemen, zelfs de nodige maaltijden worden achterwege gelaten en dit met slaapstoornissen en gezondheidsproblemen tot gevolg.
Een ander kenmerk is dat spelers vaak lange tijd geisoleerd zijn tijdens hun games en missen hierdoor vaak de nodige sociale contacten, familie evenementen etc.
Als dit gedrag zich verderzet voor langere tijd raakt de gamer volledig afgesloten.

Voordelen behandeling gameverslaving

– Actiever en energieker gaan leven
– Zin en interesse in meer sociale contacten
– Betere prestaties op het werk of de studies

Wat is seksverslaving?

Seksverslaving kan het best omschreven worden als het vertonen van verschillende seks patronen of gedragingen die steeds een negatieve en obsessieve invloed hebben op een persoon, relaties en familie.

Je voelt je machteloos over jouw seksueel gedrag. Uw seksuele keuzes zorgen ervoor dat u geen controle meer heeft over uw leven. Je voelt schaamte na uw seksuele daden met steeds een vervelend gevoel als gevolg. Je belooft jezelf steeds te veranderen maar je slaagt er nooit in.
Je geraakt overbezorgd inzake jouw seksbehoeften.

Dit kan leiden tot:

– Problemen in relaties en familie
– Verlaagde concentratie en prestaties op het werk
– Fysieke gevolgen zoals seksueel dysfuncties, erectieproblemen
– Seksueel overdraagbare ziektes

Wat zijn de verschillende types van seksverslaving?

– Pornografie
– Prostitutie
– Masturbatie en fantasie
– Sadistisch of masochistisch gedrag
– Voyeurisme

Wat zijn de kenmerken van een seksverslaving?

Tijdens een seksverslaving overheerst er een obsessieve, dwangmatige drang naar seks. Deze onverbiddelijke drang overspoelt steeds weer de normale gedachtegang. Er wordt continue gezocht naar meer seks met verschillende partners. Ondanks de negatieve gevolgen van dit gedrag gaat de verslaafde steeds verder in zijn zoektocht naar seks. Een gevoel van irritatie en overbezorgdheid spelen op bij het niet vervullen van de gewenste seksuele behoeften.
Seksverslaving wordt niet gevoed door het seksueel genieten. De verslaafde gebruikt deze verslaving om te kunnen ontsnappen aan zijn dagelijkse stress, zijn emotionele problemen, zoals depressie, trauma´s en angstgevoelens.

Liefdesverslaving

Wanneer je relatieverslaafd bent, zit je vast in een ongezonde of ongelijkwaardige liefdesrelatie waarvan de partner zich emotioneel niet kan binden. Gezonde of vrije mannen en vrouwen vind je saai. Je wordt aangetrokken tot partners die op dezelfde (destructieve) manier beschadigd zijn als jij. Dit ervaar je als veilig omdat je het kent maar het is natuurlijk schijnveiligheid. Het kan zelfs zo ver gaan dat je je niet kan losmaken van een partner die je respectloos of zelfs gewelddadig behandeld.

Je hebt een diepgewortelde angst voor afwijzing en verlating waardoor je niet kunt loskomen van de relatie. Een ander reden waarom je niet kunt loskomen van je partner, is omdat je wilt blijven geloven in de romantische illusie. Je hebt een onverzadigde behoefte aan liefde, aandacht, bevestiging, erkenning, waardering en liefde. Hierdoor ben je gemakkelijk slachtoffer voor partners die je maar een beetje aandacht en liefde geven.

Zowel mensen in een relatie hebben als mensen die single zijn kunnen relatieverslaafd zijn.

Obsessie

Het woord relatieverslaving zegt het al, je bent verslaafd aan de ander. Je liefdesrelatie is een obsessie en je kunt voor je gevoel niet meer zonder die ander leven. Als je dat toch probeert, heb je letterlijk last van ontwenningsverschijnselen en cravings. Je gaat steeds terug naar die ander, ook al weet je dat die relatie uiteindelijk weer pijn en verdriet oplevert.

Shot liefde

Het ene moment als je een shotje liefde krijgt, kun je je euforisch voelen, en het moment daarop kun je overmand worden door eenzaamheid, paniek en een gevoel niet geliefd of onbelangrijk te zijn. Je gaat dan op zoek naar een nieuw shotje liefde om aan dit gevoel te ontsnappen. Je hebt telkens meer liefdesshots nodig want daar ben je ondertussen aan verslaafd. Dit proces kun je vergelijken met de kick van het nemen van drugs en de kater achteraf.

Cross addiction

Sommige mensen met een liefdesverslaving ontwikkelen ook een sociale media verslaving. Wat ook veel voorkomt, is dat liefdesverslaafden hier bovenop verslaafd geraken aan middelen om de pijn van de eenzaamheid en afwijzing niet te hoeven voelen.

Codependentie

Wanneer je codependent bent, zet je jouw eigen behoeften en emoties aan de kant, om zo aan de verwachtingen, behoeften en verlangens van anderen te voldoen. Vaak wordt dit ten onrechte gezien als liefdevol gedrag maar je doet dit om daaruit (schijn) veiligheid te halen. Dat doe je in de hoop iets terug te krijgen wat jij nodig hebt of omdat je nooit anders hebt gekend dan je te richten op de ander. Jouw eigenwaarde hangt dan af van jouw omgeving.

Dit gaat zelfs zo ver, dat wanneer je dit gedrag al vanaf jongs af aan toepast, je op latere leeftijd geen zicht meer hebt op jouw eigen grenzen en behoeften. Hierdoor verlies je jezelf in de relatie waardoor je niet goed meer weet wie je bent of voelt los van de ander.

Voorbeelden van codependent gedrag:

  • aanpassen aan de ander
  • moeite met grenzen stellen
  • de ander pleasen
  • zichzelf wegcijferen
  • zorgen voor de ander
  • de ander willen redden
  • veel geld, tijd en emoties steken in iemand anders dan jezelf

Codependentie een verslaving

Codependentie is een verslaving. De verslaving is in dit geval niet aan middelen, maar aan de goedkeuring, liefde en bevestiging van andere mensen. Voor een goed gevoel over zichzelf ben je afhankelijk van anderen. Om je goed te kunnen voelen, hebben je hier steeds meer van nodig. Codependentie kan leiden tot relatieverslaving.